Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Merhaba, ben psikolog Dilara Kara. Psikoloji lisans eğitimimi başarıyla tamamladım. çalıştığım kişilere en faydalı nasıl olurum sorusunun zihnimde yer edinmesi sonucu alanımda yeterliliğimi arttırmak ve bunları danışanlarımla paylaşabilmek gibi amaçlarla birçok eğitime dahil oldum. Lisans eğitimim sırasında Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesinde gönüllü olarak çocuk ergen ve yetişkin stajlarımı yapma deneyimi kazandım. 2-10 yaş arası öfke problemleri, davranış bozuklukları, parmak emme, tırnak yeme, içe kapanıklık, mutsuzluk, korku, kaygı, alt ıslatma gibi bir çok yaygın çocuk probleminde etkili olan çocuk merkezli oyun terapisi eğitimimi tamamlayarak uygulayıcı sertifikamı aldım. Yine çocuk-ergen-yetişkinlerde dikkat dağınıklığı hiperaktivite bozukluğu tanı süreçlerinde uluslarası geçerliliği olan MOXO dikkat testi eğitimimi tamamladım. Çocuklarla çalışırken gerek ebeveynlerin ruh sağlığının önemi gerek bir bütün olarak insanı anlamanın yolunun alınan yaşların, geçen zamanın, yaşamda edinilen deneyimlerin bir parçası olmasından ötürü Yetişkin Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerimi, daha sonra tüm yaşlara hitap edebilmek bu anlamda en çok ara yaş dönemi 8-18 yaş arası bireylerin değerlendirilmesi ve tedavi hizmetinin yaşa, soruna uygunluğunun önemi ve terapi sürecine canlılık sağlayacağını düşünerek Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi eğitimimi, öncesinde ise Çocuk ve Ergenler için bilişsel davranışçı terapinin temellerini atabilmek adına kuramsal eğitimlerimi tamamladım. Yine son yıllarda üçüncü kuşak bilişsel davranışçı terapi uygulamalarının zenginleşmesi ve kullanılan tekniklerin, terapi sürecinin kanıta dayalı faydaları beni Kabul ve Kararlılık (ACT) eğitimimi tamamlamaya yönlendirdi. Bütün ekollerin içerisinde terapi hizmetinin yetişkin-çocuk-ergen farketmeksizin sürece ve gelişme/değişmeye karşı motivasyon gerektirmesi dolayısıyla kullandığım ekollerin içerisine dahil edip faydalandığım Motivasyonel Görüşme Teknikleri eğitimi ile de uzmanlığımı güçlendirmeye odaklandım. Bunların yanı sıra ekollerim kapsamında süpervizyon, atölye ve sempozyumlara sık sık katılarak kendimi geliştirmeye devam etmekteyim. Eğitimlerim süpervizyonu kapsamında danışanlarla çalıştım. Aktif olarak ise danışanlarımla çalışmayı sürdürmekteyim.

Okullar / Eğitimler

  • Konya Gıda ve Tarım Üniversitesi (Psikoloji)
  • Aile Danışmanlığı Eğitimi -Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi
  • Çocuk Merkezli Oyun Terapisi -Ahenk Psikoloji
  • Çocuk ve Ergenlerle Çalışan Uzmanlar İçin Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) -Mindfulness Institute
  • Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi -Ahenk Psikoloji
  • Bilişsel ve Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi -Bilişsel Psikoterapiler Derneği
  • Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi -Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
  • Bilişsel Davranışçı Terapide Değerlendirme ve Yapılandırılmış Görüşme Eğitimi -Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
  • Motivasyonel Görüşme Teknikleri Eğitimi -Başkent Psikoloji Atölyesi
  • MOXO Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Testi Eğitimi -MOXO Türkiye
  • Deney Hayvanları Kullanım Sertifikası Eğitimi -Selçuk Üniversitesi Deneysel Tıp ve Araştırma Merkezi HADYEK

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Konuşma Bozuklukları
  • Kaygı Bozuklukları
  • Oyun Bağımlılığı
  • Tırnak Yeme
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Korku
  • Dikkat Eksikliği
  • Davranış Bozuklukları
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Akran Zorbalığı
  • Şiddet ve İstismar
  • Yas (Matem)
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Öfke Problemi
  • Gelişim Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • İnternet Bağımlılığı
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • İlişki Problemleri
  • Özgül Fobi
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Öfke
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Çekingenlik
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Sosyal Uyum Problemleri

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Psk. Dilara Kara

Alavardı Mah. Çayırbeyi Sk. No:7/6
42005 Konya, Konya
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Psikoterapi
Çift Terapisi
Online Danışmanlık
Bireysel Terapi
Online Terapi
Oyun Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Psikoloji Randevusu
Randevu
Aile Danışmanlığı
Yetişkin Terapisi
Sigarayı Bırakmak
Aile Terapisi
Fobilerden Kurtulmak
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Normal Randevu
Aile İçi İletişim Sorunları
Davranış Bozuklukları
Sigara Bırakma
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Ön Görüşme
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Ebeveyn Danışmanlığı
İlişki Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Kum Terapisi
Ergen Terapisi
Eğitim Danışmanlığı
Filial Terapi
Stres Yönetimi
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Anne Baba Ayrılığı

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Dilara hanım alanında bilgili ve cana yakın bir kişiliğe sahip. Çocuğum akran zorbalığı sebebi ile içe dönük bir hale gelmişti. Dilara Hanım ile ilk seanslardan itibaren fayda görmeye başladık.
Hasta
Hasta
Hayatımın çoğu alanına yansıyan kaygılarım vardı. İşteki verimimde etkileniyordu. Kaygılarımla ilgili terapi hizmeti aldım. Dilara Hanım çok destek verdi kaygılarımla ilgili verdiği bilgiler yaptığı uygulamalar ile gerçekten fayda gördüm. Kendisi aşırı ilgili ve bilgili. Hastalara yaklaşımından dolayı ve ilgisinden dolayı çok memnun kaldım. Kesinlikle önereceğim bir psikolog.
Hasta
Hasta
Oğlumun şehir değiştirmemizle birlikte başlayan öfke krizleri vardı uyum sağlayacağını düşünerek uzun süre destek almadık fakat çözülmeyerek çoğaldı yardım arayışındayken Dilara hanımla yolumuz kesişti başlangıçta umutsuzdum fakat süreçteki güvenimiz ve sabrımızın sonunda çok güzel bir sonuç aldık. Yalnızca öfke problemi değil aslında çocuğumla geçirdiğim vakti verimli şekilde değerlendirebilmeyi ebeveyn olarak yaşadığım zorlu duyguların anlaşılması ve kendime ayırabileceğim zamanların planlanması ile hem ebeveyn hem de çocuğumla ilgili danışmanlık hizmeti aldım. Böyle işini iyi yapan kişilerin çoğalması dileğimle
Hasta
Hasta
ebeveyn olarak çocuğumun durumu ve ebeveynlik tutumlarımla ilgili verdiği danışmanlık hizmetleri sayesinde çok fayda gördük. okul uyumsuzluğumuz halloldu
Hasta
Hasta
özgüvenimle ilgili problemlerim vardı. arkadaşlarımla iletişimde güçlükler yaşıyordum. dilara hocamla çalışmaya başladıktan sonra farkındalığım oldukça arttı kendimi daha rahat hissediyorum. danışanlarla iletişiminin sıcakkanlı ve profesyonel olduğunu düşünüyorum
Hasta
Hasta
Dikkat eksikliğim olduğu için dilara hocama başvurdum ve verdiği telkinlerle ve yaptığı testlerdeki rapor sonuçlarını çok güzel açıkladı işini çok severek yapan birisi
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!